昨日ここに書いた整骨院。

今日、午前中、うきうきして行きました。

腕のいい先生だと思います。

いつも、家に帰ってきて、カラダの違いが実感できるもの。

 

今日も、期待通りに、カラダを整えてくださいました。

60分でお願いしました。

 

肩甲骨周りが中心ですが、

身体全体が大変なことになっているから、

全身のゆがみを整えて、血行よくしましょう。

ということで、施術していただきました。

 

肩甲骨周り、背中、おしり、太もも裏、ふくらはぎ、足裏、足の指。

背中から首、頭蓋骨の回り。

ひっくり返って、足先から、すね、太もも表。

両腕に、各指。

 

もう、ハラとムネ以外、全身のツボを一回り、二回り。

 

ぐんぐんほぐれていくのが分かりました。

 

 

ところで、今朝書いた、「口角下がってしまう事件」。

肩甲骨がほぐれると、胸から首にかけての具合がよくなり、

口角下がりも軽減されるんですって。

なあるほど。

体は、全身、つながっているんだね。

口角下がりも、肩甲骨周りの凝りも原因の一つだったんです。

 

先生が頑張ってくださったので、

肩甲骨周りは、楽になった。

頭痛もなくなった。

背筋も伸びた。

おしりもほぐれたし、腰も楽になった。

左足の付け根の痛みも今はない。

 

ありがとうございました、ってあいさつした時に、

あ、腰の曲がり方がすごくよくなったって、実感。

そして、

なんと、はいて行ったジーンズが、少し緩くなっている。

腰回りもしゃんとしたから、

形が整ったんだということ。

 

もう、カラダが若返った感じがしました。

 

歩幅も広がって、元気に帰ってきました。 

 

感謝感謝の日でした。

 

全身がほぐれるって、

あちこちの不具合が、治るってことね。

 

座りっぱなしで、読書ばかりしていて運動不足。

パソコン背中になっていた私のカラダ。

肩甲骨だけでなく、腰、おしり、脚、頭とあちこち悪くなっていた。

それに気が付かないで、じわじわっと悪くなり、

昨日みたいな重症に。

 

よく、これで、生活していましたね。

ぎりぎりでしたね。

 

そう先生は、あきれていました。

 

もう少し、

「ながらストレッチ」を増やすことにします。

 

暑いからさぼっていた散歩も、その分、動かなくちゃね。

 

 

今日、新しく、歩数計が届きました。

今までは、スマホの歩数計だったけど、

それは、スマホを持ち歩くときだけしか歩数をカウントしない。

だから、今回、歩数計っていうのを買いました。

はじめての歩数計。

朝起きたら、すぐつけて一日の歩数を測るのを楽しみにしようっと。

 

 

身体をほぐしてもらったし、

午後から、買い物散歩にも行ったので、

今日は、すぐに寝られそう。

 

 

 

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